Es un programa de acondicionamiento físico que consta de 36 secciones progresivas. El mismo consiste en una serie de circuitos que trabajan en la reducción de tus niveles de grasa corporal y en el aumento de tu sistema metabólico. Todo enfocado en la tonificación muscular y una mayor resistencia.

Es un programa de acondicionamiento físico que consta de 24 secciones progresivas. El mismo consiste en una serie de circuitos que trabajan en la reducción de tus niveles de grasa corporal y en el aumento de tu sistema metabólico. Todo enfocado en la tonificación muscular y una mayor resistencia.

Es un programa de acondicionamiento físico que consta de 12 secciones progresivas. Predominan en esta rutina los ejercicios con pesas libres y equipos alternos. Todo dirigiendose a la tonificación muscular.